Відповідно до Санітарного регламенту для закладів загальної середньої освіти, затвердженого наказом МОЗ України, при використанні технічних засобів навчання під час заняття види навчальної діяльності потрібно чергувати.
Із встановленням жорсткого карантину в Україні значна частина шкіл перейде на дистанційне навчання. Нагадуємо, що норм використання технічних засобів слід дотримуватися, адже їх розроблено з урахуванням інтересів дітей та збереження їхнього здоров’я.
Згідно з вимогами Санрегламенту безперервна тривалість навчальної діяльності із використанням техзасобів — телефони, комп’ютери, телевізори, ноутбуки — упродовж навчального заняття повинна бути:

для учнів 1 класів – не більше 10 хвилин;

для учнів 2-4 класів – не більше 15 хвилин;

для учнів 5-7 класів – не більше 20 хвилин;

для учнів 8-9 класів – 20-25 хвилин;

для учнів 10-11 класів на 1-й годині занять до 30 хвилин, на 2-й годині занять – 20 хвилин.

При парних навчальних заняттях для учнів 10-11 класів – не більше 25-30 хвилин на першому навчальному занятті та не більше 15-20 хвилин на другому.
Після занять із застосуванням технічних засобів навчання учитель повинен організовувати вправи з рухової активності та гімнастики для очей.